○○第1回びぷる健康セミナー○○
主催者： NPO法人 びぷる 開催日： 2010年2月28日　15:15～16:45
参加費： 無料 会　場： モエレ健康センター
札幌市東区中沼西一条１丁目
お問合せ先： NPO法人 びぷる　011-790-6299 Eメール： 下のお問い合わせからお願いします
三浦先生は、地域医療のために尽力されているドクターです。

会社勤めの方などの為に7:30から診療を始め、夜は病院に

来たくても来られない方の為に往診をされています。

また1人でも多くの方を救いたい、そのためには病気を小さな

うちに治療することだと、健診専門のクリニックを作るほどです。
知って得する｢ガン｣の予防法
ガンに関するクイズを交えながらの最新のガン事情とその予防

法についての講話。遺伝よりも生活習慣に起因することが大き

いことや、ウィルスによってなりやすくなるガンなど様々なお話

をしていただきました。予防法では予防接種で防げるガンもあ

るなど本当に為になる講話でした。みなさんも真剣に聞き入っ

ていました。
オリンピア整骨院 院長　渡辺智弘　先生
渡辺先生は治療だけではなく、患者さんが自分でも再発予防

の為に出来る事を指導していただける、とても患者さん自身の

事を考えてくれる先生です。仁木町介護予防教室に講師として

出向き、いきいきとした生活を送ることが出来るよう支援されて

います。また生活情報誌｢悠悠と｣に連載を持つなど幅広く活動

されています。
体験講習　姿勢と肩こり・ぎっくり腰の予防
体験講習では肩に負担のかからない姿勢を簡単につくる方法

と肩こり・ぎっくり腰、それぞれの予防となる簡単で自宅に帰っ

てからも行える体操を教えていただきました。その他にも脳を鍛

える運動や、下半身から体幹を鍛える体操も教えていただきま

した。会場が笑い声に包まれるような楽しい体験講習でした。
参加者の声
｢うちはガン家系だから、三浦先生のお話を聞けて本当によか

った。｣(北区　中村さん)｢渡辺先生の体験講習が楽しかった。

体が楽になった感じがする。｣(北区　出口さん)などの声をいた

だきました。アンケートでもよかったとの声が多く、またセミナー

があれば参加したいと言っていただける方もたくさんいました。
今回、私たちも初めての開催だったので、進行がうまくいかず、バタバタとし
てしまい参加者の方、講演していただいた先生方などにご迷惑をおかけしま
した。しかし、みなさんの｢来てよかった。｣という声を聞くと、たくさんの失敗は
ありましたが、やってよかったなぁと心から感じました。
最後に、講演していただいた三浦先生、渡辺先生、会場を提供していただい
たモエレ健康センター様、ご協力いただいたメディカルページ様、こちらの不手
際で準備が間に合いませんでしたが、試食提供を申し出ていただいた株式会
社 日総様(右の写真は給食サンプルです)のみなさまのボランティアで開催
させていただけたことを心から、お礼申し上げます。
株式会社 日総様より 給食サンプル